Bercium itu bukan hanya membuat seseorang merasa senang, tapi juga efektif melawan banyak penyakit. Apa saja keuntungan bercium bagi kesihatan?
- Berciuman dalam waktu lama boleh membantu sistem sirkulasi kita. Ketika bercium, detak jantung makin cepat hingga 110 degupan jantung per minit.
- Setelah berciuman, paru-paru bekerja lebih keras. Kira-kira 60 tarikan nafas per minit, dibandingkan dalam nafas normal, hanya 20 kali tarikan nafas per minit. Ini baik untuk mencegah sakit paru-paru.
- Beberapa doktor gigi percaya, bahawa berciuman merupakan tindakan pencegahan gigi berlubang. Berciuman menstimulasi air liur yang boleh menghancurkan asam yang menutupi gigi.
- Berciuman yang berlansung lebih dari 3 minit membantu kita melawan stress. Berciuman dalam waktu lama boleh menghancurkan hormon stress.
- Pasangan yang memberi ciuman perpisahan setiap pagi kepada pasangan hidupnya rata-rata memiliki waktu 5 tahun lebih lama dari yang tidak melakukan rutin ini.
- Beciuman baik untuk mendorong kepercayaan diri. Membuat seseorang merasa dihargai dan memberi ketenangan diri.
- Berciuman membakar kalori, 2-3 kalori per minit dan menggandakan tingkat metabolis. Ada yang mengatakan, bahawa dengan berciuman bergairah tiga kali per hari (setidaknya 20 detik per ciuman) boleh membantu menghilangkan berat badan.
- Berciuman dikenal sebagai penghilang stress. Berciuman penuh ghairah boleh menghilangkan ketegangan, mengurangi energi negetif dan memproduksi rasa sihat, menurunkan hormon stress.
- Berciuman menggunakan setidaknya 30 otot wajah dan mencegah pipi kendur. Otot pipi yang menegang kerana ciuman yang bergairah mampu membantu kulit lebih halus dan meningkatkan peredaran darah.
- Berciuman baik untuk jantung, menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
- Mereka yang sering berciuman jarang mendapat masalah perut.
- Selama berciuman, antibiotik diproduksi tubuh dikeluarkan melalui air liur. Air liur juga dipercayai sebagai abestetik yang membantu mengurangai sakit.
Rasanya itu sahaja yang hendak aku kongsi bersama kawan-kawan dalam entri ini. Jangan tanya aku sejauh mana keberkesanannya, kerana aku tak pernah membuat kajian. Aku entri ni pun berdasarkan pembacaan aku.
16 ulasan:
alahai pak aji..
cam ne nak praktikan nih...wak dah hooked kat tv tuh
cium bantal pun ok jugalah kan..legakan mata
no 6... tu pasal lah butang no 4 x leh katup...pasal kurang buat benda ni la kot
ckgu besar.. aktif lebih sikit le..hahaha
hahahahaha...kau buat aku gelak Sal
Bercium tu exercise. Baru bercium dah banyak kesan kesihatan (tapi kena amalkan selalulah). Lagi lah kalau exercise yg lepas bercium tu. Apa2 amalan baik .... dapat manfaat kalau dibuat selalu ....
sal....probok aku .....nanti aku aktif balik...buat masa ni hj bong yang cergas....
no.6 tu apa?
butang no.4 tu apa sal?
fati...kau nak tergelak pasal apa?
alimor....dah tua nak cium tajuk tertukar gigi palsu
Sop, aku tergelak bila Sal sebut pasal butang no.4....Teja tak nak tambah ke....hehehe
meh teja tolong butangkn butang no 4 tu... hehe
Sal, kau ni jangan cepat putus asa, takkan tak tau kelemahan Wak Jan kat mana.
Ahaaa... kau dah tak sedih lagi Fati.Macam tu le.
Bro Alimor, exercice yg mudah dan senang dilakukan.
Sop, orang lelaki mesti sentiasa aktif.Walau pun pada hakikatnya tak larat tapi jangan tunjukkan kita tak larat Sop.
Gigi kau berlubang dan sakit tu sebab kau tak buat exercice bercium.
Sop, 25 - 28 ni aku ke Langkawi ada mesyuarat, jadi aku tak dapat becium pada hujung minggu ni, tapi aku akan tinggalkan bekalan yg cukup.
Teja, kau kalau KK sanggup je ye.Nanti kau, aku curi air batu dari mulut kau melalui ciuman.Haaa..haaa..
Bong.... aku idup lg
Bag, n3 baru sistem tools, minggu ni aku ke Langkawi, bini tak bawa.
cikgu besar..
sori, sebenar yang no 7 tu..berkaitan
dari no 7..kalau lebih aktif cam pak aji nasihat tu..
ahh..kan teja dah jawap pun..
bong, berani ke nk curi ais teja tu? hehe...
ais tkde dh, dh tuka anak kucen yg manje.... meoooowwwww!!!!
hati² nnt kena gigit...
Teja, sedangkan Singa atau Hariamu aku lari inikan pula kucing.Kalau kucing betina dia memang suka orang lelaki tapi kucing jantan memang dia suka orang perempuan macam kau.
Catat Ulasan